Syndication06 Nov 2007 - 02:00:16
L interet du grip
Developper la force des mains est agreable mais tres utile a plusieurs niveaux. Certains scientifiques pensent meme qu en travaillant la force des mains, on appliquerait une sorte de reflexologie palmaire a l ensemble du corps, permettant un developpement de la puissance generale coporelle en raison du nombre important de terminaisons nerveuses situees dans nos mains. Le systeme nerveux, afin de conserver une proportionnalite des forces du corps, developperait celle de nos membres.
Les grippers sont interressants car ils font partie des meilleurs materiels de developpement de force de prehension. Dans de nombreux sports, musculation, powerlifting, sports de combats, arts martiaux etc ... , ils constituent un complement ideal et vraiment formidable.
Enfin, en plus d ameliorer la force globale du corps, specifiquement celle de la poigne, le grip confere aussi aux avant-bras, ainsi qu aux poignets, une force accrue et une meilleure resistance. Il permet egalement, selon la maniere de le pratiquer avec les grippers, d augmenter le volume des avants-bras: ce qui est tres esthetique. Avec de gros avant-bras, puissants, les bras optimisent aussi leur potentiel de force et de resistance selon l entrainement choisi.
Dans le deuxieme article, je vous parle de la competition de grip d Avril 2008 ouverte aux novices comme aux experts car plusieurs challenges seront disponibles selon les niveaux de chacun de maniere a ce que tout le monde puisse gagner une victoire et ses lots associes.
IronMind
Les grippers sont interressants car ils font partie des meilleurs materiels de developpement de force de prehension. Dans de nombreux sports, musculation, powerlifting, sports de combats, arts martiaux etc ... , ils constituent un complement ideal et vraiment formidable.
Enfin, en plus d ameliorer la force globale du corps, specifiquement celle de la poigne, le grip confere aussi aux avant-bras, ainsi qu aux poignets, une force accrue et une meilleure resistance. Il permet egalement, selon la maniere de le pratiquer avec les grippers, d augmenter le volume des avants-bras: ce qui est tres esthetique. Avec de gros avant-bras, puissants, les bras optimisent aussi leur potentiel de force et de resistance selon l entrainement choisi.
Dans le deuxieme article, je vous parle de la competition de grip d Avril 2008 ouverte aux novices comme aux experts car plusieurs challenges seront disponibles selon les niveaux de chacun de maniere a ce que tout le monde puisse gagner une victoire et ses lots associes.
IronMind
21/01/2010 @ 00:09:47
par Teedee
Chapeau!!! Belle progression en 2 ans de ...
31/05/2009 @ 09:06:41
par Martel Thomas
Bonjour Je suis très intéressais par ton ...
27/10/2008 @ 17:14:07
par yann89
Salut deja merci pour ce formidable ...
18/06/2008 @ 19:15:23
par Clement
j'ai acheter des gripper dur comme ...
02/06/2008 @ 20:32:50
par Tonio22
Super ce site!! J'ai une petite question ...
15/05/2008 @ 08:21:24
par zapik0
Ok merci ! Je pars pour ...
25/03/2008 @ 19:42:45
par Jonathan
#1 et #2 si tu n ...
25/03/2008 @ 19:15:05
par Chowder
Bonsoir, Merci de votre réponse postive, je ...
25/03/2008 @ 19:11:11
par Jonathan
Dit moi ce que tu veux ...
25/03/2008 @ 14:32:53
par Chowder
Bonjour, je vous ecris au sujet ...
25/03/2008 @ 06:49:08
par Jonathan
Il faut passer commande sur leur ...
15/02/2008 @ 21:54:47
par Chowder
Merci pour ta réponse, sinon ces ...
15/02/2008 @ 21:53:57
par aminedu75
Avec une balance, on ne peut ...
15/02/2008 @ 21:01:13
par Chowder
Un homme normal a 50KG dans ...
15/02/2008 @ 20:57:41
par aminedu75
Pour avoir les grippers d IronMind, ...
15/02/2008 @ 20:24:43
par Chowder
Bonjour, oui, je compte me lancer ...
15/02/2008 @ 20:18:51
par aminedu75
Salut Amine,
Je ferme le ...
15/02/2008 @ 19:11:03
par Chowder
Bonjour, dejà je vous félicite pour ...
15/02/2008 @ 19:02:21
par aminedu75
Si tu ferme le #2, tu ...
09/01/2008 @ 23:42:27
par Chowder
Je sais pas trop, j'ai seulement ...
08/01/2008 @ 17:50:39
par daltonn
Avec les traducteurs en ligne, et ...
07/01/2008 @ 22:44:19
par Chowder
Ouai du 3.
07/01/2008 @ 22:34:26
par daltonn
Tu parles de la fermeture du ...
07/01/2008 @ 15:06:12
par Chowder
Pas mal la progression, mais je ...
05/01/2008 @ 00:54:24
par daltonn
Le reglement du concours d Avril ...
29/11/2007 @ 10:52:24
par Chowder
Je compte participer a cette competition ...
28/11/2007 @ 20:02:36
par Tom Weldon
Bon, j'me lance aussi, je participerai ...
25/11/2007 @ 16:38:03
par jef
J ai essaye le gripper d ...
25/11/2007 @ 16:35:31
par loulou
Ancien grimpeur je crois que je ...
22/11/2007 @ 19:32:42
par valentin
Je viens du forum smart et ...
19/11/2007 @ 20:23:40
par pedro
Je suis débutant, mais je vais ...
17/11/2007 @ 11:14:21
par Snakeman
Tu m'as tenté ! Je me lance ...
16/11/2007 @ 05:08:12
par Yell
J ai aucune poigne, donc je ...
15/11/2007 @ 08:21:16
par fab
Super ton idée de concours! Je suis ...
13/11/2007 @ 16:32:02
par bibou
Bon courage à tous les participants ...
12/11/2007 @ 21:25:36
par Martial
bon en fait c'est pas un ...
09/11/2007 @ 14:55:02
par david hurzeler
Je participe, la grip c'est une ...
08/11/2007 @ 23:16:31
par centaure3
Le reglement du concours de grip 2008 disponible ...
08/11/2007 @ 02:48:24
par Chowder
4 videos disponibles en bas de ...
08/11/2007 @ 02:14:17
par Chowder
Bonne initiative ça!! Bon courage pour la ...
07/11/2007 @ 20:02:56
par Alucard
bonne initiative, je compte bien participer ...
07/11/2007 @ 19:13:59
par Jul
L euro est fort pour commander ...
06/11/2007 @ 21:55:33
par Chowder
Excellente initiative ce blog. Dommage que ...
06/11/2007 @ 21:47:00
par Fastraph
Excellente idée que ce concours de ...
06/11/2007 @ 20:36:58
par nyst
J'y participerai volontier.
06/11/2007 @ 20:23:08
par Xavier M
Ué +1000 vive le grip et ...
06/11/2007 @ 20:07:24
par jean calude
Une categorie reservee aux vieux ?? ...
06/11/2007 @ 19:01:05
par Chowder
tres bonne initiative Chowder
06/11/2007 @ 18:40:09
par herve
Y a t il une ctegorie ...
06/11/2007 @ 18:39:17
par herve
cooool, je savais meme pas que ...
06/11/2007 @ 17:13:18
par pierre goett
jamais essayé, partant pour le concour. ...
06/11/2007 @ 13:17:57
par julien
Bonne initiative, je te souhaite plein ...
06/11/2007 @ 10:37:06
par Johan
Super initiative. Maintenant ce qui serait ...
06/11/2007 @ 10:31:02
par Muka-Sensei
Très bonne émulation. Je vais devoir ...
06/11/2007 @ 10:06:47
par JMO
Impressionnant !
06/11/2007 @ 09:30:22
par Thory
Merci a tous pour vos commentaires ...
06/11/2007 @ 01:26:27
par Chowder
Tu devrais inviter Sarkozy. Ma femme ...
06/11/2007 @ 01:15:26
par ilan
Un peu d'émulation ne fait jamais ...
06/11/2007 @ 00:49:49
par JD
hum a voir.. mais pk pas ...
05/11/2007 @ 23:14:14
par Rodéric
C'est bien tentant. J'espère pouvoir m'entrainer ...
05/11/2007 @ 21:10:28
par Tony
Je vais t'écraser comme une fourmi ...
05/11/2007 @ 20:43:10
par Robby
Excellent initiative que ce blog et ...
05/11/2007 @ 19:14:53
par Amaury
Bonne comp à tous :)
05/11/2007 @ 19:13:39
par Guen
Rien de tel qu'une compète pour ...
05/11/2007 @ 16:07:19
par Ori
me rejouis de participer, que ce ...
05/11/2007 @ 13:40:46
par David Hurzeler
Avec cette motivation tu ne peux ...
05/11/2007 @ 13:22:17
par Kurg
ouep, toujours partant pour l'aventure en ...
04/11/2007 @ 19:37:17
par Mitch
Merci de nous faire découvrir ta ...
03/11/2007 @ 18:50:21
par Hulky